今日、テレビを見ていたら、
べランピングなるものが紹介されていた。
ベランダでキャンプをする、つまりはおうちキャンプ。
紹介されていたその家族は、ベランダにテントをはり、
子供たちはそのテントの中で寝て、
朝ごはんもベランダで作って、とかなり本格的。
子供たちも、ベランダで寝る方が楽しい~と大喜び。
なんやかんや言いながらも、
皆、おうちでの楽しい過ごし方を見つけているよう。
私はといえば、
とりあえず始めてみたのが、ラジオ体操（笑）。
べランピングに比べればかなり地味ですが、
これが、なかなか気持ちいいんですわ。
朝起きてYouTubeから、
♪ジャンジャカジャーン、ジャンジャカジャーン♪と流れる
あのピアノのメロディにあわせて体を動かすと、
シャキッと目も覚めて、
その後の在宅勤務もスムーズに入れる。
真剣にやると結構しんどいんよね、これがまた。
なので、きっと運動不足にも効いているはず。
まだ3日目だけど、すでに、
これからもずっと続けていきたいと思う習慣となっています。
運動不足には、ラジオ体操！ おススメですよ（＾＾）
