ブロ友の方のお誘いで、
この間、ヨガの体験レッスンへ行って来た。
昔から興味はあったものの、
なかなか始めるきっかけがつかめず、
しかも、
半端なく体の硬いろびんちゃん。
案の定、
日頃の運動不足とホルモン治療の副作用のせいで
膝や股関節がイタタタ･･･[:ショック:]
手術した側の腕もなかなか上がらず、イタタタ･･･[:ショック:]
きっと、
とんでもなく無様な姿だったに違いない。
一つ一つの動作はゆるやかなんだけど、
なかなかどうして、ハードなのでありました[:汗:]
でも、体を動かすことはすこぶる楽しく、
ホルモン治療の副作用か、
もともと酷かった肩凝りが
さらに辛くなってきているのだけど、
ヨガをすることで少しでも楽になればいいなと、
仕事は適当に切り上げ（えっ？？）
これから、頑張って通ってみよう。
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