今年に入って仕事しかしてない生活が続いていたけど、
今日、やっと！！！
約１ヵ月半ぶりにヨガへ行くことができた。
ずっと座りっぱなし、パソコンに向かいっぱなしの
生活が約２か月。
体のカチコチさは半端なく、
首・肩がもう痛くて痛くて。
（首が横にも後ろにも全く回らないので
実は、ペットボトルの飲み物が最後まで飲めない…）
でも、スッキリ。
深い複式呼吸をすることがこんなに気持ちいいなんて。
やっぱりヨガは続けなあかんな～、と思った今日のレッスンでした。
「体、大丈夫なの？」
と激務＆ストレスフルな生活を続けていることが、
サバイバーにとって良くないことと知っている先生は
心配して声をかけてくれた。
そうだよな～。
再発予防の一環として始めたヨガなのに、
それに行けない生活をまたしてしまっている。
その辺のことは、なかなか理解してもらえないだけに
先生のその一言にちょっぴり涙が出そうになった。
