清く正しくたくましく♪

関西出身・アラフィフ・おひとりさま、ろびんの日記です。旅日記を中心に、お出かけ・東京生活・美味しいもの・乳がんサバイバーの体調などなど、つらつらと綴っています

2019-06-17から1日間の記事一覧

シルク薬膳料理教室 ~2回目は梅雨を乗り切る中華~

シルク薬膳料理教室2回目。 今回のテーマは、 水分代謝を高める利水作用のある食材や、気のめぐりをよくする食材を使って、 代謝を高め、梅雨を乗り切る。 中華料理です。 メニューは ・冷やし担々麺 ・よだれ鶏 ・スティック春巻き ・はとむぎととうもろこ…